Dieser Trainingsplan gilt für unsere Meden-Teams und Damen-Breitensport-Mannschaft
| Wochentage | Platz 1 | Platz 2 | Platz 3 | Platz 4 | Platz 5 | Platz 6 | Platz 7 |
| Montag | 16:00 – 18:00 Damen Breitensport | 16:00 – 18:00 Damen Breitensport | |||||
| Dienstag | 19:00 – 21:00 2.Herren 50 | 19:00 – 21:00 2.Herren 50 | 18:00 – 20:00 1.Herren 50 | 18:00 – 20:00 1.Herren 50 | |||
| Mittwoch | 18:00 – 20:00 Damen 30 | 18:00 – 20:00 Damen 30 | 18:00 – 20:00 Herren 60 | 16:00 – 18:00 Herren 60 | 17:00 – 19:00 Damen 40 | 17:00 – 19:00 Damen 40 | |
| Donnerstag | 19:00 – 21:00 2.Herren 30 | 19:00 – 21:00 2.Herren 30 | 19:00 – 21:00 Herren 55 | 19:00 – 21:00 Herren 55 | |||
| Freitag | 14:00 – 18:30 Jugend | 14:00 – 18:30 Jugend | 18:00 – 20:00 1.Herren | 18:00 – 20:00 1.Herren | 19:00 – 21:00 1.Herren 30 | 19:00 – 21:00 1.Herren 30 |
An den Trainingstagen dürfen die jeweiligen Mannschaftsspieler zusätzliche Plätze nur dann belegen, wenn genügend Plätze frei sind und andere Club-Mitglieder dadurch am normalen Spielbetrieb nicht gehindert werden